{"id":807,"date":"2019-11-25T19:50:15","date_gmt":"2019-11-25T19:50:15","guid":{"rendered":"https:\/\/b2b-box.es\/jerez\/?p=807"},"modified":"2019-11-25T19:50:15","modified_gmt":"2019-11-25T19:50:15","slug":"%f0%9f%a6%8blevantando-tu-dolor%f0%9f%a6%8b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/b2b-box.es\/jerez\/%f0%9f%a6%8blevantando-tu-dolor%f0%9f%a6%8b\/","title":{"rendered":"\ud83e\udd8bLEVANTANDO TU DOLOR\ud83e\udd8b"},"content":{"rendered":"<p>Este texto se lo dedico a uno de mis socios de B2B Box en especial. Sin nombres, si me lees sabes que es para ti:<\/p>\n<p>Una de las personas mas importantes en mi vida ha sido mi abuelo sin duda. Digo mi abuelo, porque solo tuve uno, no conoc\u00ed a mi abuelo paterno. Mi abuelo muri\u00f3 cuando yo aun era muy joven. No recuerdo bien la edad que tenia, pero si recuerdo perfectamente como me sent\u00eda. Hab\u00eda d\u00edas en que realmente luchaba con mi dolor y la pesadez de mi tristeza. El hecho de que alguien existir\u00eda en mi vida, jugase un papel tan importante en ella, ME ENCANT\u00d3 y sinceramente disfrute mucho de el&#8230; pero ya no estaba conmigo. \u00bfC\u00f3mo le pod\u00eda dar sentido a eso? Era surrealista que ya no estuviera aqu\u00ed.<\/p>\n<p>En ese momento aun no hab\u00eda descubierto nuestra modalidad, pero si hacia deporte de manera habitual. Iba al gimnasio, spinning, kite, patinaba, salia a correr\u2026 el deporte era algo que formaba parte de mi vida. Pero desde ese momento, hab\u00eda d\u00edas en que sent\u00eda que estaba mas \u201cdolorido\u201d de lo habitual y que la barra del gimnasio pesaba mas de lo normal. Sent\u00eda que necesitaba m\u00e1s tiempo para recuperarme entre mis esfuerzos. Todo era mas dif\u00edcil y me sent\u00eda derrotado antes de ni siquiera empezar.<\/p>\n<p>Era consciente de lo que me ocurr\u00eda, por ello me dec\u00eda a mi mismo que estaba tratando de volver a mi estructura, mi rutina, el tiempo antes de que esto me sucediera. \u00abSolo necesito volver a mi rutina, como despu\u00e9s de las vacaciones\u00bb porque eso si lo hab\u00eda logrado en otras ocasiones.<\/p>\n<p>Pero esto era diferente, me estaba enfrentando a m\u00ed mismo. No hab\u00eda forma de volver a mi rutina. Segu\u00eda intentando \u00abvolver\u00bb a algo cuando realmente no hab\u00eda vuelta atr\u00e1s. Ya no era la misma persona. Era diferente. Estaba perdido, me hab\u00eda afectado profundamente y mi cuerpo sent\u00eda eso. Y tenia sentido porque lo que pas\u00f3 fue importante. Necesitaba ser \u201cflexible\u201d conmigo. Se necesita energ\u00eda para procesar el dolor, el cambio, la ausencia, la tristeza, la angustia. No me sent\u00eda tan fuerte como antes porque mi energ\u00eda tambi\u00e9n se estaba utilizando para procesar estas emociones.<\/p>\n<p>Por lo tanto, no pod\u00eda regresar a ese punto porque yo era diferente. Y me imagino que esto es algo con lo que muchos se pueden identificar. Hay muchos sucesos en nuestras vidas que nos cambian. Aferrarse a c\u00f3mo eran las cosas en un momento diferente no nos sirve. Y eso no significa que tires todo por la borda porque las cosas han cambiado.<\/p>\n<p>Me encanta hacer ejercicio y sabia que era muy bueno para mi cuerpo y mi alma. Necesitaba crear un \u201cYo\u201d nuevo. Deje de presionarme para estar a la altura de algo de una \u00e9poca en que las cosas eran diferentes. Consegu\u00ed entenderme a m\u00ed mismo a trav\u00e9s de esto y crear algo que funcionaba para m\u00ed.<\/p>\n<p>Conf\u00ede. Hubo crecimiento personal y entend\u00ed que esta bien si a veces agacho la cabeza. Cambie alguno h\u00e1bitos de entrenamiento, recuerdo cambiar mi horario de entrenar. Sabia con certeza que hacer ejercicio era bueno para m\u00ed, para mi cuerpo y mi mente, y sabia que parte de amarme a m\u00ed mismo era cuidarme de esta manera. Aunque fuera diferente, segu\u00eda adelante.<\/p>\n<p>Este proceso de auto descubrimiento siempre me recuerda a un amigo mio. El siempre se sent\u00eda intrigado por el proceso de metamorfosis de la mariposa. Cuando est\u00e1 en la cris\u00e1lida, justo antes de que se convierta en una mariposa &#8230; El dec\u00eda que en ese estado suceden muchas cosas, muchos cambios y crecimientos que finalmente se transforman en una mariposa. Pero me dec\u00eda, \u00ab\u00bfla mariposa no se vuelve loca all\u00ed?\u00bb Tantos cambios y la futura mariposa en este espacio confinado.<br \/>\nYo le dec\u00eda. \u201cNo creo que la mariposa sienta o piense nada. Jajaja\u201d<\/p>\n<p>Pero puedo comparar esa transformaci\u00f3n tan incre\u00edble a lo que ocurre cuando te ves \u201cobligado\u201d a transformarte. Ese cambio de larva a mariposa me da una sensaci\u00f3n de confianza en las transformaciones. As\u00ed que, si estas sufriendo algunos de estos cambios, ten confianza en lo que puede venir y que lo que estas haciendo ahora es lo que debes hacer.<\/p>\n<p>Mi abuelo amaba que yo hiciera deporte, porque \u00e9l ya no pod\u00eda. Hacia su final, recuerdo que le comentaba acerca de mis evoluciones. Me dec\u00eda que me estaba poniendo \u201cmu fuerte\u201d. El me comentaba lo activo que era cuando era m\u00e1s joven. Recuerdo que me dec\u00eda cu\u00e1ntas flexiones pod\u00eda hacer. Y tambi\u00e9n c\u00f3mo, a medida que se debilitaba, deseaba poder hacer una. As\u00ed que, yo segu\u00ed avanzando haciendo deporte y quererme as\u00ed a m\u00ed mismo y a mi abuelo. Y haciendo esto, haciendo y descubriendo diferentes deportes, conoc\u00ed nuestra modalidad. Llegue a sentir\u00e9 m\u00e1s fuerte que nunca, y gracias a seguir y seguir, hoy en d\u00eda vivo de lo que me apasiona. Supongo que en parte gracias a evoluci\u00f3n forzada, y quiero pensar que tambi\u00e9n, gracias a mi abuelo.<\/p>\n<p>As\u00ed que levanta ese dolor. Esfu\u00e9rzate, pasa tu estado de \u201ccris\u00e1lida\u201d y evoluciona a mariposa.<\/p>\n<p>Daniel Lorenzo<br \/>\nHeadCoach B2B Box<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este texto se lo dedico a uno de mis socios de B2B Box en especial. Sin nombres, si me lees sabes que es para ti: Una de las personas mas importantes en mi vida ha sido mi abuelo sin duda. Digo mi abuelo, porque solo tuve uno, no conoc\u00ed a mi abuelo paterno. 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