Os dejamos con nuestro Monthly Comunity de Julio que se celebrará el día 20: Pump And Run Trae las zapatillas de correr, y deja que nosotros hagamos el resto. #TrainLikeNeverBefore
El 9 de Julio os traemos una clase-evento que ya habéis realizado anteriormente. ¡Gauntlet! Una hora de búsqueda de máximos kilos levantados. Durante el evento tendréis 10 minutos para buscar vuestros mejores resultados de la siguiente forma: 0-10: Max Front Squat....
Tómate un segundo y piensa en tu primer día en B2B Box. Por regla general, te presente a la clase, te hice algunas preguntas sobre ti mismo, tu trabajo, tus aficiones y quizás algunas cosa mas “personal”. Si no te apuntaste ese día, probablemente recibiste un correo...
Si has entrenado conmigo alguna vez, sabes que uno de mis puntos fuertes es mi “motor”. Soy de esos al que les gusta entrenar WODS muy largos, donde debes sacrificarte, debes controlarte, mostrar el “tanque de combustible” que tienes. Pero no siempre he tenido un buen...
¿Somos competidores? Sí. ¿Somos un Box enfocado en competir? No. Si hay una cosa que se me enseñaron cuando me saque mi postgrado, es que las estrategias comerciales deben basarse en la mayor información del potencial consumidor, obteniendo la mayor cantidad de datos...
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